Vous trouvez au studio Esprit Pilates : Reformer – Tour- Chair – Spine Corrector. Équipés de ressorts, les appareils vous accompagnent dans vos mouvements par assistance ou résistance. Les équipements vous aident à trouver les sensations pour travailler la force, la flexibilité et l’étirement.

A 4 participants, le professeur vous encadre et vous corrige en adaptant les exercices à vos possibilités.